几个动作就治好了我的早泄 (个人经验分享）

几个动作就治好了我的早泄 (个人经验分享）

我初一的时候，
因为看那种小文章，
就开始自慰手淫，
最厉害的时候一天自慰3次。
后来我谈了一个女朋友，
爱爱的时候直接秒了，
那个滋味真他妈难受。
从那个时候起
我就开始寻找各种延长时间方法，
但还是很快。
一直到2016，
情况是越来越严重，
最严重的时候，
就是进去抖一两下就秒了。
后来实在没办法了，
就在网上找早泄怎么治。
上面的广告真是坑，
又是吃药，
又是切除神经手术什么的。
吓得我不轻，
然后有一天我看到一个帖子，
那个帖子说不用吃药不用打针，
就是通过纯运动训练就能达到延长时间的目的，
我一看价格也不贵，
抱着死马当活马医的心态，
就买了一个教程，
打开了一看，
就几个动作，
但是得按要求练习，
练习了差不多有一个多月吧，
我就差不多从开始的每次20秒到了每次15分钟左右。
到今天都已经3年了。
我一直还在练习，
目前每次随便40分钟是没有问题的，
不想爽的话玩一两小时也是可以的。
希望有早泄问题的朋友不要担心。
只要方法对了基本都能好的。
那个帖子叫内家强肾延时功，
现在应该还能搜得到，
你们自己找找。