悦己养颜八珍汤膏--美容养颜的好帮手

“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”这首赞美诗是汉语中描写美女的开山之作和标杆之作，很多人都想和《硕人》中的庄姜一样拥有美丽的容颜。但是繁忙的工作、巨大的压力让都市女性进入了气色不佳、面容苍白、四肢无力，甚至是未老先衰的行列。是个女生都不想被贴上这样的标签，那么要怎么才能达到白里透红、顾盼神飞的状态呢?

中医常说到，想要皮肤润泽有气色，就要气血双补。而想要达到气血双补，就要服用一些类似八珍膏、四物汤这样的滋补品，而这些滋补物，自己在家里就能做好，这里就来说说自制八珍膏要准备的一些材料。

首先要准备好人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草八味，用量各30g。材料选用方面，要辨别是否硫熏，无硫熏的药材必须真空或者冷冻保存，否则高温天气容易烂掉。其次，药本身含有糖分，因此选用新鲜的药材最好，不需要泡发就可以直接制作。最终要的一点是，熬药用的水必须是纯净水，纯净水中没有杂质，在熬煮时不会引起离子反应。

材料洗干净之后可以开始熬药了，把手竖着插进砂罐中碰到材料，加水至手腕处，大火煎两个小时，沸腾后保持中火，然后过滤一次，药汁静置。第二次水量与第一次相同，煎一个半小时，过滤后汤汁静置，第三次煎一个小时过滤，然后三次汤汁放在一起大火收汁，烧开后撇去浮沫，再用中火盖住熬煮。

口味偏甜的人群可以在起锅后加一点蜂蜜，糖尿病患者则不加甘草，此外，吃膏期间不宜吃萝卜、茶类、海鲜等食物。膏滋从准备到熬制要花上小半天的时间，耐心不足的人可以直接买现成的膏滋吃，如悦己养颜八珍汤膏。悦己养颜膏采用了十味材料，以秦岭蜂蜜为底料，调和龙眼肉、桃仁、甘草、枸杞、红枣、山药、茯苓、阿胶、人参几味药材，材料只多不少，而添加了阿胶的膏滋，效果也会更容易体现。每一味原材料都来自大师的精挑细选，并且确保每一份材料都是最优品质，最好的膏滋方便最美的你。时间多、耐心足的人可以选择自己熬制，觉得麻烦也可以购买熬制好的悦己膏滋。最后无论是自己熬制的膏滋还是买来的悦己养颜八珍汤膏，服用时都应注意忌口事项。