谦益魔芋来慈利啦！好吃美味调理身体，尽显你的魔鬼身材！

玩慈利网 · 发表于 2017-8-8 22:11:21

　　慈利的美食家们，吃货们，健康达人们！谦益魔芋来慈利啦！魔芋不仅可以做菜吃，还是一种名小吃！不仅美味，还能预防便秘，调解疼痛，活血化瘀，降低血糖，更重要的是，经常吃魔芋，还能够减肥健美，秀出好身材！
　　魔芋是唯一富含可溶性膳食纤维最多的植物，膳食纤维是人体必需的营养物质，据调查显示，中国饮食习惯中，每天吸收的膳食纤维远远不够，吃魔芋可以填补每天必需的膳食纤维。
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一、魔芋的作用
1、预防便秘
　　魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动，润肠通便。
2、调解疼痛
　　魔芋具有保温作用，入在患处可以缓解疼痛。
3、活血化瘀
　　魔芋性味辛温，有推动血行、活血化瘀的作用。

4、降低血糖
　　魔芋含有铬，能缓解葡萄糖吸收，有效降低血糖。
5、减肥健美
　　魔芋是低热食品，也是理想中的减肥食品。
6、平衡盐分
　　魔芋属于碱性食品，能有效平衡体内的盐分。

二、谦益魔芋种类

大包：豆腐魔芋 5元/包

大包：面条魔芋 5元/包

大包：毛肚魔芋 5元/包

大包：粉丝魔芋 5元/包

大包：虾仁魔芋 5元/包

大包：魔芋皮 5元/包

大包：玉带魔芋 5元/包

小包：魔芋小吃 1元/包

三、魔芋膳食功效
　　膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和非可溶性膳食纤维。前者包括部分半千味涮、果胶和树胶等，后者包括纤维素、木质素等。其中魔芋作为一种天然的水溶性膳食纤维，具有强力吸附，排除人体“辐射物(正电荷物质)”的作用，是人体必需的营养平衡素。它具有独特的分子结构，不能被人体直接消化的生理特性，从而可以自然吸附的“毒素”、“负营养”、“重金属”、“自由基”等人体内难以自我代谢的有害物质排出体外，从而达到营养平衡。经常食用魔芋可以防止预防和抑制糖尿病、肠胃疾病、代谢性疾病和肿瘤等人体的多种疾病。

　　魔芋有润肠通便、缓解便秘、排除体内毒素的功能。
　　魔芋被称为“胃肠道的清道夫”、“铁扫帚”。魔芋中高膳食纤维的吸水溶胀性能有利于正价食糜的体积，刺激肠粘膜，促进胃肠道的蠕动，并软化粪便，减少食物在肠道中的滞留时间及粪便中有害物质与肠道的接触，加快排泄，保持肠道清洁，从而减少和预防胃肠道疾病。
　　魔芋里有魔芋多糖，食用后能够将肠道上的垃圾裹带走，就好像给肠道穿了一层薄膜衣，那么就防止食物中那些腐败的毒素侵蚀肠壁。比如痔疮就是因为大便秘结而使血液长期阻滞与淤积而引起的，所以魔芋能够走到预防痔疮的作用。