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健康知识

秋季多吃柚子有好处
秋季多吃柚子有好处
　　秋季再是冷暖交替之时，容易生病，何况最近埃博拉病毒来袭，更是让人恐慌。慈利盛产柚子，现当前也正是柚子成熟的季节，秋季吃柚子人尽皆知，但您知道秋季吃柚子的好处吗?玩慈利网小编就帮你梳理一下，柚子对秋 ...

| 2014-10-19 18:28

慈利老人们秋季锻炼五戒
慈利老人们秋季锻炼五戒
　　秋天到了，慈利天气开始转凉，于是有的朋友们就喜欢出门多锻炼，但是，作为老年人，注意一些秋季锻炼中的禁区是非常有必要的，玩慈利网小编就向大家介绍一些常见的，容易产生危险的锻炼方式，给慈利的老年朋友们 ...

| 2014-10-5 22:44

慈利人的秋季运动食谱
慈利人的秋季运动食谱
　　秋天是收获的季节。也是从炎夏到寒冷的过渡季节，更应注意身体的健康，秋季养生保健知识有哪些，你玩慈利网小编在这里给您一一道来。 　　饮食方面： 　　饮食要以“滋阴润肺”，“少辛增酸”为基本准则。就是说 ...

| 2014-9-28 23:49

秋季来了，易患疾病早知道
秋季来了，易患疾病早知道
　　2014年的秋天，比以往年份来得更早一些。立秋已有一段时间了，入秋或秋末入冬这种季节交替的时候感冒和一些“老毛病”就会特别容易复发。玩慈利网提醒各位网友，夏秋之交应特别注意以下四种疾病的预防，以免旧病 ...

| 2014-9-21 22:09

初秋养生，多吃4种补肺润燥食物
初秋养生，多吃4种补肺润燥食物
　　俗话说：“一夏无病三分虚”，现在天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功效的食物是秋季养生保健的最佳食品。 　　中医对于初秋养生有 ...

| 2014-9-13 22:22

中秋吃月饼需要注意的问题
中秋吃月饼需要注意的问题
　　每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明 ...

| 2014-9-6 22:49

开学了，说说家长们的健康误区
开学了，说说家长们的健康误区
　　开学了，家长有不少关于健康饮食方面的疑问。“孩子不肯吃蔬果要靠维生素片来补充。”“孩子喜欢吃零食不要限制，在正餐之间适量吃零食非常重要……”网上说法也开始满天飞，让人真假难辨，听也不是不听也不是。 ...

| 2014-8-31 22:09

初秋时节养生有讲究
初秋时节养生有讲究
　　已经处暑了，经过一个夏日的煎熬，想必慈利的朋友们有的皮肤饱受摧残，色斑、晒黑，肠胃压力也比较大，身体急需一段恢复期，调整到最佳状态。现在玩慈利网小编收集了一些夏秋季节养生的窍门，供大家参考。 　　 ...

| 2014-8-23 22:34

浅谈慈利年轻人的健康
浅谈慈利年轻人的健康
　　今天玩慈利网小编不谈老年人养生哒，谈谈我们年轻人如何养生，保持健康。保持良好的工作状态，在事业与健康上双丰收。 　　在外人看来，年轻就是最大的资本，因为年轻，所以可以无忧无虑、心安理得地享受生活。 ...

| 2014-8-17 18:56

慈利女性朋友的夏季养生知识
慈利女性朋友的夏季养生知识
　　慈利炎热的夏日里，天气格外闷热，不过，你千万不要以为只是外热哦，夏季也是最容易引起内热的，而内热又非常容易引起湿邪，那就太可怕了，因此夏季养生需格外重视。 　　有些女性朋友们很容易在夏季出现各种脾 ...

| 2014-8-6 10:12

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