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健康知识

刷牙小技巧，我的牙康专家
刷牙小技巧，我的牙康专家
刷牙这个事情，说简单很简单，人人都会;说难又很难，不信看看下面这10个刷牙冷知识！你知道几个？

| 2016-8-8 21:12

揉腹的养生秘诀
揉腹的养生秘诀
小腹是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹养生很关键。经常以手心的劳宫穴去按摩小腹至发热，可以养元补气，滋阴培阳，所以要养成揉小腹习惯，每天的早中晚各揉一次小腹，先逆时针，后顺时针，最低以36圈起，或36的倍数， ...

| 2016-8-7 19:22

如何有效控制胃病的发生，六点方法告诉您！
如何有效控制胃病的发生，六点方法告诉您！
　随着生活节奏的加快，很多人们迫于生活的压力经常加班，应酬，没有注意自己的生活习惯，致身体都成了亚健康的状态，从而胃病成了现代人的通病，胃癌的发病率也越来越多，让很多家庭都成了深受其害，如何能有效的控 ...

| 2016-7-30 18:50

上班族必知的养生食物
上班族必知的养生食物
上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载："枸杞，补肾生精，养肝明目。"食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的 ...

| 2016-6-29 17:32

夏天排湿养血怎么办，交给姜枣茶，满满都是爱
夏天排湿养血怎么办，交给姜枣茶，满满都是爱
夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理 ...

| 2016-6-23 18:04

民间的法宝——艾草（身在平凡却意义不平凡）
民间的法宝——艾草（身在平凡却意义不平凡）
艾草与中国人的生活有着密切的关系，，随着老一辈的传承下来，很多人们总是将艾草置于家中以“避邪”。干枯后用于煮水熏蒸小儿止痒去痱子，产妇多用艾草煮水洗澡或熏蒸，发汗排恶露。我国的艾草种类很多，其作用都是 ...

| 2016-6-18 11:58

夏天“空调病”的克星——生姜红糖汤，和“阴暑”说byebye
夏天“空调病”的克星——生姜红糖汤，和“阴暑”说byebye
室外炎热难耐，室内却因为开空调温度骤降，不少白领一族因此受寒，出现流清鼻涕、浑身酸痛的症状，专家称这是中“阴暑”的症状，推荐一款“生姜红糖汤”，散寒解表，适用于风寒感冒等症状。

| 2016-6-15 17:29

“爱眼日”，专家教你如何防治干眼
“爱眼日”，专家教你如何防治干眼
专家介绍，治疗干眼首先要脱离引起干眼症的环境，接下来要想方设法减少泪水蒸发。“轻症干眼患者可给予人工泪液，中度患者可用泪小点栓子及联合人工泪液，严重干眼患者应使用不含防腐剂的人工泪液，以免防腐剂损害眼 ...

| 2016-6-5 23:12

比阿胶还厉害的6大天然补血养生食物，亲们你们知道吗？
比阿胶还厉害的6大天然补血养生食物，亲们你们知道吗？
贫血是非常容易发生的一种病症。通常人们认为补血有效的就是阿娇还有猪肝。许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适 ...

| 2016-6-4 13:19

远离这6种枕边物 否则让你伤神又伤命
远离这6种枕边物 否则让你伤神又伤命
人的一生中约三分之一的时间是在睡眠中度过。当人体处在睡眠状态时，全身放松，身体的各个器官都能得到最好的休息。所以才会有“不觅仙方觅睡方”的谚语流传至今。但如果，忽略了睡眠中的一些细小事情 ...

| 2016-5-25 17:58

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