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健康知识

慈利人夏季户外游泳要慎重
慈利人夏季户外游泳要慎重
　　慈利夏季天气炎热，慈利人喜欢热的时候跑到澧水河或水库游泳，游泳不仅有利于消暑，而且还是锻炼身体的好方法，但是游泳也需要注意一些安全事项，那么有哪些安全注意事项呢?在这里，玩慈利网小编就为大家讲解一 ...

| 2014-8-2 02:06

慈利人的夏季避暑养生心经
慈利人的夏季避暑养生心经
　　慈利近几天气温高达36度以上，据报今后一段时期内可能达到40度，在如此炎热的环境下，慈利人民如何做好防暑避暑呢?玩慈利网向大家介绍合乎生理、养生的降温避暑方式。 　　《内经》有云：“夜卧早起，无厌于日， ...

| 2014-7-25 09:59

夏季防晒 慈利MM们有妙招
夏季防晒 慈利MM们有妙招
　　炎炎的夏日已经到来，三伏天也已经过了一伏，玩慈利网小编希望各位慈利的漂亮MM能做好防晒工作，虽然现在的太阳的紫外线还不是很强，但是多少也会对皮肤有伤害，所以想要防晒就要从现在做起了。本期小编特别介绍 ...

| 2014-7-20 10:08

慈利人夏季防暑十一招
慈利人夏季防暑十一招
　　三九三九，热死路边狗。慈利酷暑临近，连日来，慈利人民医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?玩慈利网小编提供一些夏季防暑的小常识 ...

| 2014-7-12 21:41

夏季养生应多吃酸味食物
夏季养生应多吃酸味食物
　　慈利天气太热了，又是高温又是暴雨的，对慈利人的养生很不利，现在玩慈利网就告诉网友们一些夏天养生应该注意的问题。立夏时，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止 ...

| 2014-7-4 20:33

慈利人夏季养生要点
慈利人夏季养生要点
　　夏季已至，去年慈利温度曾经进入全国前三甲，酷热难当。炎炎夏日也给慈利的老年朋友身体健康带来考验。中医传统养生学讲究 “顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏 ...

| 2014-6-29 23:32

夏至将至，说说慈利人夏天的养生之道
夏至将至，说说慈利人夏天的养生之道
　　6月22日在节气上已经进入了夏至，紧接着在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。夏之将至，此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。出现这种现象的人们在饮食方面尤其要注意调理，注意饮食补养。 　　 ...

| 2014-6-20 15:34

世界杯期间慈利人熬夜的饮食菜谱
世界杯期间慈利人熬夜的饮食菜谱
　　近日，四年一届的世界杯正在巴西如火如荼的进行着，而广大球迷们也为了能够及时掌握比赛实况，不惜过上日夜颠倒、持续熬夜的生活，据悉，此次比赛还将持续到7月中旬，那么如何让球迷们的身体打好这场漫漫熬夜战 ...

| 2014-6-20 15:32

慈利人如何饮食防治癌症
慈利人如何饮食防治癌症
　　随着慈利人的生活水平提高，慈利人的健康问题也越来越重要。无论是污染的空气，还是水，还是不干净的食品，都有可能损害我们的健康，而因健康导致的疾病，最可怕的，就是癌症。 　　在医学界，癌症是公认的三大 ...

| 2014-6-15 00:24

春去夏来，慈利人如何缓解精神压力？
春去夏来，慈利人如何缓解精神压力？
　　慈利人生性豁达，但是随着城市进程的加快，工作、生活节奏也快了很多，快节奏的生活容易给人以神经紧张，压抑，现在玩慈利网小编给您介绍一些缓解压力的办法。用一周时间试试下列7种方法，每天只要10分钟，掌握 ...

| 2014-5-27 21:50

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