慈利三中开展2024年首届“以心相会 向阳而生”心理游园会

　　为帮助学生了解心理健康知识，掌握心理调节技巧，从而增强心理素质和抗压能力，5月16日，慈利县第三中学举办心理游园会活动。

　　活动采用卡片积点的形式，于每个活动区打卡集章，最终于兑换点兑换小礼品。“爱的抱抱”通过拥抱让学生体验到温暖，帮助其带走疲惫与孤独；
　　“趣味心理测试MBTI”通过趣味测试提升学生对心理学的兴趣，帮助其更好的了解自己的性格和气质类型，做好学业规划和职业选择；
　　“时光胶囊”通过给未来的自己写些话，树立学生对未来的信心和对理想的追求；“舒尔特专注力考验”通过现场速读舒尔特卡片数字，考验学生的反应能力，同时锻炼注意力与抗干扰能力，提高大脑思维活跃度；
　　“压力大爆炸”集体游戏帮助学生在活动中了解压力、困惑、烦恼，激发学生战胜挫折的勇气和动力，并彻底释放消极情绪，营造欢乐氛围；
　　“崛起吧，少年！”集体游戏在两两合作中培养同学情谊，提升学生的合作意识以及沟通能力，同时锻炼目标感和身体协调能力；
　　“心理曼陀罗”通过曼陀罗绘画的凝聚及整合功能，增强学生内心的秩序感，从而减少弥散性焦虑的程度，在自然而然地绘画中让内心中的对立面整合并重新建立秩序和平衡；
　　“爱的传递”合作游戏在活动中提升学生的合作意识以及集体荣誉感；
　　“塑出自我”泥塑DIY在动手创作中提升学生的创造能力和动手能力，同时提升自我认知。

　　党支部副书记、校长表示，本次心理游园会活动是一次成功的尝试，它为学生们提供了一个了解心理健康、缓解学习压力的平台。通过此次活动，学生们不仅学到了心理健康知识，还增强了自我认知和调节能力。未来，学校将继续加大对心理健康教育的投入力度，举办更多类似的活动，助力学生健康成长。
（来源：慈利新闻网 作者：张银芳）