死亡率实在是太高！大热天千万不要做这些事

　　△中央气象台2016年7月25日14时发布的全国地表温度实况，南方多地地表温度达60℃。
　　在这样的高温下，各位市民请注意防暑降温，在最热的正午时分，请尽量不要户外作业，尽量减少外出，因为真的会“热死人”!
　　除草工患“热射病”体温高达42℃
　　在这样的烈日高温下工作，人体的消耗增加，抵抗力减弱，中暑的几率也直线攀升。
　　今天上午一位50岁的环卫工人胡师傅就因为在工作时没带够水，一直是省着喝。在汉口利济北路附近清扫街道时突然“路倒”，并在随后的一个小时里，突发三次“小中风”，最长持续15分钟，最短只有2分钟，均表现为右侧肢体偏瘫、不能言语。医生提醒，天气炎热，户外工作者一定要注意多补水，最好是淡盐水。
　　45岁的除草工吴先生为了尽早完成工作，不顾室外40℃的高温依然顶着烈日坚持作业，突然眼前一黑，晕倒在地。他被送到医院时体温已达体温计上限42℃，幸亏及时被工友送医急救，否则连命都没了。

　　武汉高温下重点工程的建设者。
　　高温下作业能热出“热射病”，体质不好的老人、小孩在家里呆着也容易中招。一个星期前媒体曾报道，黄石大冶10岁男童在家中跑步机上，慢跑了40分钟就重度中暑(热射病)。昨天因家中停电，患类风湿关节炎长期卧床的58岁王爹爹陷入重度昏迷状态，截至记者发稿，王爹爹仍在抢救中。
　　除草工、大冶男童、王爹爹都患上了“热射病”。据医生介绍，中暑的最高级别就是热射病，理论死亡率高达90%，上午10点到下午3点是高发时段。户外工作者和老年人易“中招”，抢救不及时会导致全身重要器官衰竭而有生命危险。所以高温时段，一定要避免暴晒下作业，体弱者要避免中暑。
　　江西10岁男童突然器官衰竭
　　7月21日上午，江西高安一10岁男童刘鹏在室外玩耍时突然晕倒在地，家人以为是中暑，没想到把孩子送到医院检查是热射病。
　　孩子全身出现了心、肝等多器官衰竭等症状，尤其弥散性血管内凝血，表现为全身部位多处出血不止，救人的当务之急是输入足够的血小板和进行血浆置换，每天至少需要2000毫升血浆，而现在各级血站血液库存不足，孩子挣扎在生死的边缘。
　　而这一切的原因，只是因为他在室外玩了20分钟。医生介绍道，刘鹏到达医院时体温达39.6℃。在抢救过程中，嘴巴、鼻子……到处都在出血，皮肤毛细孔也有出血点，这是典型的热射病。

　　国内多人因“热射病”身亡
　　今年7月23日， 安徽省二院急诊科收治了一名中年男性患者，经初步诊断系中暑后发生昏迷。该患者送医时，已经彻底的昏迷不醒，完全没有意识，只有微弱的生命体征。该患者最终被诊断为热射病，这是最高级别的中暑症状。遗憾的是，7月24日，该患者因抢救无效宣布身亡。
　　今年入夏以来，温州市急救中心已接警中暑病例54例;近段时间乐清还确诊4例热射病人，其中2人不幸身亡。7月22日，福建厦门。嚷了句“好热”，男子躺下想休息会儿。可工友发现的时候，他已经起不来了。中午1点多，在厦门罗宾森附近的一个工地，一名男子午休时死亡，初步怀疑是因为中暑。“好热”成了他最后一句话。
　　“热射病”到底有多恐怖?
　　热射病是最严重的中暑情况。医生介绍，中暑分为四个阶段，第一阶段为中暑前兆，第二阶段是热痉挛，第三、第四阶段的热衰竭和热射病被归类为重度中暑。患者的身体症状从最初的乏力、恶心、呕吐、腹痛逐渐恶化至休克、体温超40℃、器官开始衰竭。

　　1.户外工作时，要采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;
　　2.尽量避开11时至15时，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑可能性是其他时段的10倍;
　　3.工作1小时左右应在阴凉处休息5-10分钟，工作过程中可喝些温盐开水或吃些带盐的食品，及时补充随出汗而丢失的钠离子;
　　4.不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方，从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;
　　5.要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病，如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;
　　6.要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，症状不缓解应立即到医院治疗;
　　7.要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒，保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;
　　8.要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
　　9.平时要常备十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品，以备不时之需。