| 心理咨询师为消防官兵们上课 玩慈利网讯11月22日上午，慈利县消防队请来了心理咨询师为消防官兵们“上课”。 由于特殊的工作性质，基层消防部队战士的生活、工作环境很特殊，如训练强度大、随时执勤备战、纪律严明，且随时会处在如高温、烟热等环境中，并且面临着一些意想不到的危险。消防官兵的年龄普遍偏小，一般在20岁左右，小的还不到18岁，心理发展还不够成熟，在工作、生活中，心理素质相对脆弱或心理准备不充分的战士，就可能引发心理适应不良。而且近段时间，消防部队处于老兵退伍和新兵入队的特殊时期，慈利县消防队本着“以人为本，健康至上”的人性管理理念，特邀请慈利县百合心理咨询中心国家二级心理咨询师、张家界市心理学会讲师团讲师王金志老师为官兵开展心理健康讲座。 讲座的地点设在县消防队办公大楼的会议室。王金志老师此次讲座的主题是《心理压力应对和不良情绪管理》，主要从不良情绪对人的身心、人际的不良影响，压力应对和情绪管理方式，健康情绪与抗压能力培养等三个方面的内容进行了精彩的阐述，同时特别注重和消防官兵的友好沟通、互动，还设计、穿插了一些有趣的心理游戏，整个讲座亦庄亦谐，掌声阵阵，气氛热烈。消防队官兵自始至终认真、专注地聆听，并热情激昂地参与到各项活动中。 整个讲座持续了二个小时。会后，消防官兵一致表示在此次讲座中受益匪浅，能够学到一些可以在现实中释放压力的方法，如情绪宣泄法、腹式放松法、冥想放松法、角色调适法等，这些方法简便易行，可以现学现用。 消防队中队长曹具虎、指导员龚毅等表示，以后将打算开展一系列心理讲座与团队辅导，作为常态化的活动，以期塑造消防官兵阳光心态。并希望能以此为平台，与慈利县百合心理咨询中心、慈利县一中心理咨询室密切合作。 |
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