“爱眼日”，专家教你如何防治干眼

　　2016年6月6日是第21个全国“爱眼日”。有调查显示，在65～84岁的人群中，14.6%的人患有干眼，我国干眼的发病人群约在3000万人左右，多见于老年人。干眼轻者引起眼干、眼红、视力下降、分泌物增多、视疲劳、异物感等症状，重者导致持续上皮脱落、角膜溃疡、感染甚至穿孔等导致失明。

　　长时间面对电子屏幕，致使眨眼次数减少;此外，空调的普及也增加了人们在干燥环境中工作的时间。眨眼次数减少和在空调环境中的泪液蒸发增多，是产生现代干眼症的主要根源。

　　引起干眼的原因比较复杂，体内激素分泌紊乱、眼部感染、长期佩戴接触镜、全身各种结缔组织病、自身免疫性疾病、药物作用以及环境因素影响都有可能引发干眼。

　　专家介绍，治疗干眼首先要脱离引起干眼症的环境，接下来要想方设法减少泪水蒸发。“轻症干眼患者可给予人工泪液，中度患者可用泪小点栓子及联合人工泪液，严重干眼患者应使用不含防腐剂的人工泪液，以免防腐剂损害眼表，加重干眼。”

　　专家还指出，勤眨眼，让眼睛充分休息，保持舒畅的心境，适量食用富含维生素A的食物也是预防干眼的好方法。