慈利5月时令水果——枇杷（吃出夏天健康来）

     说到枇杷，大家一定非常熟悉，也是深受人们喜欢的一种食物，枇杷果顾名思义就是枇杷结的果实，味道甘美 ，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜，肉质细腻，是慈利每年5月份盛产的季节。且枇杷果含有人本所需要各种营养元素：糖类、脂肪、纤维素、蛋白质、果胶、鞣质及胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质等。其中胡萝卜素的含量在水果中占第3位，有生津止渴、清肺止咳、和胃除逆的功效。在治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴、胃气不足等症有较好的效果，B族维生素的含量也很丰富，对保护视力，保持皮肤滋润健康，促进胎儿发育有重要作用。