慈利婴幼儿冬季健康指南

　　虽说已经立春，但是慈利的朋友们千万不要大意，倒春寒的气候在慈利是经常见的，尤其是慈利的婴幼儿，对温度、气候这些适应性较差，稍有不慎，就会生病，所以，玩慈利网小编特意搜集了一些冬季婴幼儿应该注意的地方，给慈利的年轻爸爸妈妈们，祝所有的孩子都能健康快乐的成长。

　　第一，一定要注意避免着凉。冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

　　第二，要做好保护皮肤的工作。冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

　　第三，室温要控制得当。冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。

　　第四，记得多晒太阳。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

　　第五，不要让幼儿坐在凉地上。冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。