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慈利美食之慈利版“宫保鸡丁”

2014-10-5 22:57| 发布者: 玩慈利网| 查看: 3590| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 互联网

摘要:   虽然说宫保鸡丁是川菜里面的代表之一。滑嫩的鸡丁加上香酥的花生,可以说是美味了,由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。但是在慈利的馆子里,这样的菜也是经常可以吃到的。今天小编就介绍 ...

  虽然说宫保鸡丁是川菜里面的代表之一。滑嫩的鸡丁加上香酥的花生,可以说是美味了,由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。但是在慈利的馆子里,这样的菜也是经常可以吃到的。今天小编就介绍一下传统宫保鸡丁的做法,应该算是慈利版宫保鸡丁。

  首先准备好鸡胸肉、花生、黄瓜、大葱、辣椒,并将鸡胸肉、黄瓜分别切成1厘米见方的块;

  接着将鸡胸肉加入干淀粉、盐、料酒、蛋清、胡椒粉拌匀腌制十分钟,再将大葱、干辣椒切段,生姜、大蒜切粒,将花生米放入微波炉中高火打2个1分钟,中间取出翻动一下,晾凉后搓去外皮,将生抽、醋、糖、味精、盐加2勺水调匀成碗汁;

  然后锅内放入少许油烧至4成热,放入鸡丁滑散,将其炒至表面变白盛出,此时锅内留底油,先放入花椒、干辣椒爆香,再放入鸡丁略炒,随后放入黄瓜丁翻炒均匀;

  最后将调好的碗汁再次搅拌均匀淋入锅内,大火快速炒匀,放入花生米翻炒均匀即可。


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